Inhoudsopgave
Ben je toe aan een middag volledige ontspanning waarbij je al je gedachten even kunt parkeren? Je spieren worden professioneel onder handen genomen, waardoor pijntjes verdwijnen. Na afloop is alle stijfheid uit je lichaam gestroomd en merk je dat je je schouders echt kunt ontspannen. Het kan ook zijn dat je juist even aangewakkerd moet worden, omdat er tijdens het werk weinig productiefs uit je komt. Je gedachten dwalen af en in plaats van met nieuwe ideeën te komen, loop je enorm vast. Tijd om plaats te nemen in de massagestoel?
Hoe weet je nu welke massage je nodig hebt? Daarover gaat deze blog. Lees over het verschil tussen een stoelmassage en een normale massage en bepaal welke van beide jij goed kunt gebruiken. Wanneer ik spreek over de stoelmassage, gaat het ook over de bedrijfsstoelmassage.
Een normale massage voor pure ontspanning
Een dag je met vriendinnen naar een wellness? Dan kan een heerlijk ontspannen massage niet ontbreken. Je neemt plaats op de massagetafel en een professionele masseur gaat je nek, schouders en rug af om je spieren te masseren. Het verschil tussen een stoelmassage en een normale massage is onder andere het doel dat je wilt bereiken. Bij de normale massage wil je volledig ontspannen zodat naderhand alle starheid uit je spieren is verdwenen. Doet de masseur het goed, dan schakelen je gedachten automatisch uit. Zachte en ontspannende muziek op de achtergrond in combinatie met kaarslichten en fijne aroma’s versterken het effect waarbij je alles los kunt laten en van het moment kunt genieten. Is de massage afgelopen, dan kom je in een relaxmodus waarna het even duurt voordat je weer geland bent. Een echte aanrader wanneer je hoofd vol zit en je onbewust je schouders opgetrokken houdt.
Een stoelmassage als stimulans tijdens het werk
Waar je na een normale massage helemaal ontspannen van de massagetafel komt, is dat anders bij een stoelmassage. Het verschil tussen de stoelmassage en de normale massage is dat je er bij de eerste vorm met nieuwe energie uitstapt. Hoewel de stoelmassage erg ontspannend is, is het vooral een manier om jezelf op te laden. Wanneer ik bij je op het werk langskom om jou en je collega´s een stoelmassage te geven, dan haal ik je voor 20 minuten uit je werk. Niet om je van de focus te halen, maar juist om ervoor te zorgen dat je opgepept wordt. Na de stoelmassage zijn stress en gedachten die je van het werk houden vervangen voor nieuwe ideeën en motivatie om je nog beter te kunnen concentreren. Om dat voor jou te bereiken, doorloop ik een standaard methode:
- Je neemt plaats in een ergonomische massagestoel die is afgestemd op je lichaam. Als je comfortabel zit, begin ik aan de stoelmassage. Met lichte aanrakingen laat ik je wennen aan de massage.
- In de volgende fase ga ik met een drukpuntmassage je rug, schouders en nek langs. Altijd leg ik dezelfde route af, zodat geen enkel lichaamsdeel wordt overgeslagen. De bedrijfsstoelmassage stimuleert je bloedsomloop en haalt pijn in je schouders en rug weg. Gevolg is dat je je werkzaamheden beter kunt oppakken.
- En voordat je dat doet, rond ik eerst de massage zorgvuldig af. In dit gedeelte ga ik over op een methode die je lichaam prikkelt en energie geeft. Het verschil tussen de stoelmassage en de normale massage is dat je hier niet volledig in de relaxmodus komt. Met frisse energie en nieuwe motivatie stap je van de massagestoel om weer in je werk te duiken.
Voor een stoelmassage ga je naar Massagewerk Friesland
Als je even wilt ontspannen en zoekt naar een oplossing om tegelijk met nieuwe energie je werk voort te zetten, dan kan ik je helpen. Het verschil tussen een stoelmassage en een normale massage zit hem vooral in de werking die het heeft op je lichaam en geest. Tijdens het werk is de stoelmassage dan ook een absolute aanrader. Ook al heb je eerst het gevoel dat je eigenlijk geen tijd hebt voor deze aangename onderbreking, je zult merken dat het een ontzettend goede invloed heeft op je productiviteit en concentratievermogen. Ben je nieuwsgierig geraakt naar de mogelijkheden voor een bedrijfsstoelmassage? Neem dan vooral contact met me op om te ontdekken wat ik voor je kan betekenen. Niet langer alleen maar ontspanning na een massage, je wordt ook gestimuleerd met nieuwe energie en ideeën.